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食欲不振と睡眠不足

睡眠不足だと食欲がなくなるみたいですね。
現在の私がそういう状態です。
ご飯を茶碗一杯分食べただけで、気分が悪くなっています。
これは本格的にやばいかも…

みなさん、睡眠はぜったいにとったほうがいいですよ。
私からの忠告です。
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